3 キャベツと鶏だんごのトマト煮 321 鶏肉のうまみを吸った甘いキャベツは、いくらでも食べられる! 約30分 材料2~3人分 鶏ひき肉 作り方 1 鍋に<合わせだし>を入れて強火にかけ、煮立てば火を弱め、鶏ひき肉をスプーン等で小さいめの一口大にまとめ、落とし入れる。 2 アク...
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マヨネーズで!やわらか鶏つくねのレシピについてご紹介します。マヨネーズで!やわらか鶏つくねは、鶏挽肉を使ったレシピです。キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 鶏ひき肉にマヨネーズを加えることで、やわらかい鶏つくねが作れます。 夕飯はもちろん、おべんとうにもおすすめです。商品紹介│肉の...
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Sep 11, · 薄くカットした豆腐を揚げてつくられている油揚げは脂質が多く、カロリーも高いです。大豆のタンパク質も豊富に含み、薄い油揚げ1枚で70gも摂ることができます。また、糖質は1枚で05g、100g(約3枚)を食べても15gと低糖質。から揚げをヘルシーにするポイント5...
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